鶏むねの塩レモン焼き

2026/04/02 14:00

今日は、鶏むねで作る塩レモン焼きのレシピをチラ見せ！

2026年4月2日の肉言葉は、「さっぱり前進」。
春らしい爽やかな味わいです。

【材料】（2人前）
・鶏むね肉 1枚（約300g）
・レモン 1/2個
・塩小さじ1/2
・オリーブオイル大さじ1

【作り方】
1. 鶏むねは厚みを均一にし、塩をすり込み10分置く。
2. フライパンでオリーブオイルを熱し、中火で両面焼く。
3. 仕上げにレモン汁を絞って完成。

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